Muchos son los métodos y ejercicios de abdominales y lumbares que se representan de muy diferente manera y que pretenden tonificar, estabilizar, definir, etc, todo el cinturón abdominal. Para saber qué ejercicios son más idóneos y si éstos corresponde ... Leer +

Si usted atravesó por una cirugía abdominal, como es el caso de pacientes con colitis ulcerosa, por las cuales aproximadamente sólo el 10%  requiere algún tipo de cirugía y después de la misma, el cirujano recomienda regresar a sus actividades regulares ... Leer +

Los pacientes que tomaban más de seis latas de cola al día, han informado de síntomas que incluyen letargo, vómitos y un ritmo cardíaco irregular. Beber grandes cantidades de cola podría conducir a problemas musculares, un latido irregular del corazón ... Leer +

Aunque algunos programas insisten en que el orden en los ejercicios abdominales son la clave para obtener resultados, no hay ninguna investigación que apoya esto y de hecho la investigación muestra que lo contrario puede ser verdad. Así a través del “ ... Leer +

Se cree que los abdominales no cumplen una función importante en el cuerpo, pero basta con ver su anatomía y comprender un poco para saber que estos no son unos músculos aislados. Tienen una clara conexión con la musculatura lumbar. Estos forman un cintur� ... Leer +

A pesar de la impresión de poder "aislar" la parte superior e inferior de los abdominales (el recto abdominal), realmente no se puede contraer una sección independiente de la otra. Una investigación que examinó la activación muscular durante la ... Leer +

¿Cuál es el secreto de Wolverine para tener los Abs. que tiene? Hugh Jackman se ha transformado a sí mismo en un verdadero superhéroe “Wolverine”, demostrándolo no solo a nivel protagónico, sino físicamente y si algo se puede destacar del héroe, s ... Leer +