Archivos mensuales: febrero 2011

Recortar calorias a nuestra dieta facilmente

Aún si pedimos delivery o si comemos en locales de comida rápida, siempre podemos hacer algo para que nuestro almuerzo sea más saludable. Cada uno de estos consejos resta 100 calorías a la comida: En lugar de un emparedado de rosbif o de carne de vaca, solicitar uno de pechuga de pavo (sin mayonesa) En nuestra pizzería favorita, optemos por las pizzas a la piedra, que son de.