Archivos mensuales: mayo 2011

Por que contar calorias

Puede que no nos apetezca la idea de anotar cada cosa que comemos, o que no creamos que realmente pueda funcionar. La verdad es que aquellas personas que llevan cuenta de lo que comen tampoco les parece una actividad divertida, pero implicará un mejor control sobre porciones, calorías y otra información útil. Existen servicios web que podemos utilizar para contar calorías, incluso algunos poseen aplicaciones para smartphones, lo.