Archivos mensuales: julio 2011

Dieta DASH para la presion sanguinea

La presión sanguínea alta afecta a muchas personas que puede que conozcamos por vínculos familiares o amistades, o que incluso lidiemos con este problema nosotros mismos. Son muchos quienes toman medicación diaria para tratar su hipertensión. La dieta DASH es una dieta popular que se dice, es capaz de bajar la presión sanguínea de 8 a 14 puntos. El nombre de esta dieta es una sigla de Dietary.