Archivos mensuales: febrero 2012

Nutrición

Dieta proteica | Tercera parte

En artículos anteriores hemos hablado tanto de los beneficios de las dietas proteicas como de los alimentos que es importante incluir en las mismas. No debemos concentrarnos solamente en las proteínas, sino también debemos dejar lugar a la fibra, vitaminas y grasas saludables. A continuación seguiremos mencionando alimentos muy importantes de considerar cuando se intenta una dieta de este tipo. No olvidar las frutas y verduras Independiente de.