Creatina para mujeres

Cuando hablamos de la creatina, todo el mundo piensa que se trata de un suplemento exclusivo para los hombres. Están equivocados. Es cierto que se asocia más a los hombres porque es uno de los suplementos principales para el aumento de la masa muscular, pero las mujeres también pueden encontrar múltiples beneficios en la creatina. ...