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David Utrilla

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Ejercicios compuestos | Problemas al ejercitar

No es extraño que tengamos problemas con algún ejercicio en particular. Y los ejercicios compuestos son de los más complicados en el espectro de movimientos para el entrenamiento. Es muy común que diversas personar reporten no poder levantar el peso indicado en el número de repeticiones recomendadas. Cuando esto ocurre, no es necesario modificar el ejercicio ni cambiarlo por otro, ya que la solución es mucho más sencilla. En.