EJERCICIO

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Qué deporte realizar según edad y peso

En una entrada anterior ya os hemos hablado de los alimentos que podemos comer para tener un abdomen plano, algo que nos irá constando más conseguir y mantener conforme vayamos cumpliendo años  ya que tenemos que ser muy conscientes del deporte que podemos realizar dependiendo de nuestra edad y sobretodo de nuestro peso para evitar lesiones o que no consigamos los resultados que buscamos. A continuación en Abdominales.info.