Las mejores frutas para perder grasa y definir
Lo de las cinco piezas de fruta al día es un mito que, lejos de exagerado, sigue siendo altamente recomendable. La fruta contiene minerales, vitaminas y fibra, entre otros elementos y debe ser parte esencial de nuestra dieta. Ahora, si lo que queremos es bajar de peso, hay algunas más recomendadas. Te contamos cuáles son ...