La Razón

Composicion, peso y porcentaje de grasa corporal

La composición del cuerpo es el término que se utiliza para describir los diversos componentes que, al sumarse, le dan el peso determinado a una persona. El cuerpo humano está....

abdominales

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Como hacer de comidas prohibidas algo saludable

Desde siempre en el mundo de la alimentación existe la diferencia entre alimentos saludables y no saludables. Muchas veces le hacemos la cruz a un alimento y lo evitamos como....

Hacer abdominales cuando estamos en el ordenador

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Los Abdominales, Despacio

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Olvídate de los “platos principales”

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Mayor consumo de fibra, contra la grasa abdominal

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Dieta alta en grasas, estimularia la estupidez

En esos días que nada parece salir bien o cuando nos sentimos débiles, irritables y francamente lentos, tal vez la causa puede ser nuestra dieta. Así unas pocas galletas de....