La Razón

La importancia del desayuno

Una costumbre característica de la alimentación sana es consumir desayuno todos los días. Muchos de nosotros no le damos la importancia que merece, evitándolo con frecuencia o no consumiendo uno....

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Los Abdominales, Despacio

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La tabla o Plank, sobre los codos y los pies

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Dieta alta en grasas, estimularia la estupidez

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