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Holi Run | Carreras de colores en primavera

Holi Run es un evento deportivo en el que no importa si llegas el primero o el último, no importa si haces esta carrera corriendo o si decides ir bailando ¡tú decides! Es probable que hayáis escuchado hablar de la Holi Run que se celebró en Madrid hace unas semanas, una importante multitud de participantes ...

Un programa para correr para gente con sobrepeso

Los primeros pasos desde un estilo de vida sedentario hasta un corredor de verdad no son tarea sencilla. De hecho, para quienes sufren de sobrepeso o no han realizado mucho ejercicio últimamente, correr puede no ser la mejor opción ya que se trata de una actividad de alto impacto que puede llevar a una miríada ...