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Mitos sobre las dietas
Todos hemos visto mitos y modas en dietas que vienen y van, pero algunos tienen un poder de permanencia particular. A continuación mencionaremos algunos de ellos. No comas después de las 6 de la tarde Es normal que muchas personas seleccionen un horario ... Leer +
Mitos sobre la grasa
No hay dudas de el miedo a la grasa. Leemos con temor la información nutricional de hamburguesas y panificados. Se nos instiga a desechar yema de huevo y comprar lácteos descremados. Estamos tan acostumbrados al miedo a las grasas que se ha vuelto un obst ... Leer +
