Cuádriceps: Anatomía, función y ejercicios de fortalecimiento y potenciación
26/07/2023
El músculo cuádriceps es el más potente de todo el cuerpo, además del más voluminoso. Y con razón, porque se encarga de sostener todo nuestro cuerpo, simplemente testando de pie. Nos ayuda a caminar, saltar, correr, bailar, nadar y todo movimiento que implique mover las piernas. Por eso, cuando hay que mostrar el músculo más ...
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