Encontraremos las guías del ejercicio en este enlace. Wood-chops: Enganchamos una de las bandas elásticas en un punto fijo cercado al piso. Nos colocamos de pie de modo tal que la banda quede a nuestra izquierda. Sostenemos ambas manijas con ambas manos y con los brazos estirados a los costados nos enfrentamos al punto de ...

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