Se suele debatir a menudo al efectividad de la proteína de soja para promover el crecimiento muscular. La soja contiene una proteína vegetal llamada fitoestrógeno, un químico natural que es parecido al estrógeno y hay quien asegura que esto aumentaría los niveles de estrógeno en el cuerpo y disminuiría los niveles de testosterona. Por otro ...